Samovoljno odricanje od hrane obred je duhovnog čišćenja u mnogim religijama. Kajanje, traženje oprosta, žrtvovanje i širenje znanja i snage, aspekti su posta koje pronalazimo i u islamu, kršćanstvu i judaizmu.
Filozofi, naučnici i fizičari su u prošlosti smatrali post kao ljekovit proces koji je neophodan da bi se povratilo zdravlje i odstranila bolest. Trenutno su u toku tri posta.
Ramazanski, uskršnji i vaskršnji post. U emisiji Novi dan smo sa prof. dr. Mustafom Spahićem govorili o praktičnim lekcijama kojim nas post uči.
